身心容納之窗,進門

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

蛇

又有虵、虺、螣、蚦、蜧、蜦、長蟲等別稱，根據種類也會有蝮、蚺、蟒、蝰等近義稱呼。正如所有爬蟲類有鱗目一樣，蛇類全身佈滿鱗片。所有蛇類都是肉食性動物。目前全球共有3,000多種蛇類，包括體型最短小的細盲蛇科以至最長的蟒科及蚺科。為了配合蛇類窄長的身體，成對的內臟（如肺、腎）會在蛇體前後排列，而非左右互對。部分蛇類擁有毒性，能使被其咬擊的生物受傷、疼痛以至死亡。蛇的另一個特徵是顎部能作出廣角度的開合，因此能吞食比自己身型龐大的獵物。生物研究指蛇類大概於白堊紀時代由蜥蜴類衍生而成。現代蛇類的分類研究，大概可追溯至古新世時代。

白水晶功效是什麼？適合誰？一篇看懂白水晶禁忌與好處

1. 白水晶代表什麼？認識白水晶意義＆歷史白水晶被人為擁有健康、快樂、平和、純淨的寓意，並且有一說白水晶是守護四月壽星的誕生石之一（另外一個是鑽石），作為禮物送人，也有隱含快樂祝福的意思，可說是很不錯的禮物選擇喔! 除了現代的白水晶意義外，古代的人們也對白水晶有許多的猜想，像是古希臘的哲學家泰奧弗拉斯托斯（Theophrastus）將白水晶視為「永恆冰」，也就是永遠不會融化的冰。此外，白水晶被廣泛應用在各國的靈性文化中，像是白水晶被尊為薩滿中的「力量之石」，同時，也被認為是佛教中的七寶之一；在古代猶太教中，白水晶還會被鑲嵌在高階神職人員的胸牌上，擁有崇高的地位。而古埃及人相信，白水晶內存在著神聖的靈體，可以幫助人趨吉避凶、占卜、連通神明。 2. 白水晶種類＆產地

沙發這樣擺財神到!把握2023年底發財機會用「錢母」讓財運大爆發

2. 在屋裡點長明燈. 在家裡或某一個房間裡的正南方，即 2023 年的財位正南方，為了讓自己的事業更順利，你可以在家裡放一盞小燈，或者一個燈泡，讓它一直亮著，不要關掉；如果你能把它放在門口附近，那就更好了，因為門口是跟你的財運和運氣有關的地方，可以影響你的收入和成就。

八字原局五行缺火的怎么补救最有效果？

1、通过职业补救五行缺火的人可以选择补火的职业以调节自身运气，比如餐饮业、房地产、烟草行业、易燃烧物、制造厂、衣帽行、理发馆、化学界、歌舞艺术、百货行、雕刻师、评论家、心理学家等等相关的行业。八字五行缺火适合什么工作 2、通过饰品补救五行缺火的人适合的开运物件有紫水晶，寿山玉，鸡血石，红翡翠，红玛瑙，石榴石，红纹石，红竹石及红色其他宝石水晶等，将它们佩戴在身上，不仅能弥补五行缺失，还能旺财旺运。 3、通过方位补救五行缺火的人工作、学习和旅行的地方通常也是有讲究的，其中一些四季为夏天的国家越南、南非、夏威夷、泰国、马来西亚、菲律宾等都是火地，非常适合五行缺火的人生活。 4、通过名字补救

[退休宅設計] 打造理想養老環境的5個必備設計理念，讓你的老年生活無煩惱

5個退休宅設計的必備理念簡約與功能性的風格退休宅設計應注重簡約和功能性，減少不必要的裝飾和複雜的設計，讓空間更加整潔和舒適，考慮到老年人的實際需求，設計師可以優化室內佈局，確保每個空間的功能明確，方便居住者的日常活動。退休宅設計屋外綠意盎然，屋內空氣清新，退休生活妙不可言在退休宅空間中建議使用原木、淺色或灰色牆面的元素，為老年生活增加平靜且優雅的陳設，營造出寧靜和諧的氛圍，這樣的設計風格不會給人帶來過多的視覺刺激，且生活上會有一種與世無爭、舒適愜意的感覺。退休宅的客廳空間非常重要，舒適、簡潔、大方安全與無障礙養老空間設計

午时出生的人性格特点午时出生的人命运解析

1、极端午时出生的人，也是一种极端的存在。午时出生的人和夜里零点到三点出生的人不同之处在于，这个时间的极端是于外，夜里那个时间段是极端于内。午时出生的人，一般比较喜欢表现，爱慕虚荣，喜欢华而不实的东西，也希望自己的能力能得到所有人的认可。他们自认为自己就是权威的化身，能够引导一切，主宰一切。 2、重视外在午时出生的人，是很看重外表的。很在乎别人心目中对自己的看法，注重自己的形象，渴望得到别人的认同。因此午时出生的人很容易成为焦点人物以及领导人物，并且他们也很享受这种感觉。不过午时出生的人内心比较柔软和脆弱，有时候会感到很孤独，渴望内心的平静和幸福。喜欢温暖的家庭氛围，只是自己习惯以坚强的一面示人，所以不太适应家庭生活。 3、表里不一

房間財位懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

By benlau February 11, 2023 財位的吉祥物可擺放的東西有：花瓶、財神、元寶、山水圖、鹿群向內（進祿）、如意、蟾蜍、金錢豹、麒麟、水晶、聚寶盆、古錢、盆栽、花藝、發財樹、富貴竹、雞血石、本命三合生肖陶藝品、檀香、福祿壽三仙、土地公等。因為重物必然龐大，這樣不利於聚氣，特別是一些放雜物的櫃子，不僅阻礙聚氣，還會污染這個地方。坐西南朝東北之陽宅，其財位分落於正東方和西南方，正東方屬木，西南方屬土，所以，可以在正東放上魚缸或綠色盆栽，西南方放上陶瓷所製的聚寶盆，必可馬上招來財運之氣。不管是租屋族還是有殼族，住在小套房的民眾通通要注意，風水專家曼樺老師提點7大套房風水，與工作運息息相關、不可不慎。